Eberraute
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EBERRAUTE ARTEMISIA ABROTANUM Korbblütler
Inhaltsverzeichnis |
Verwendete Teile
Kraut
Eberraute erntet man indem man einen Zweig an der Stelle wo er verholzt ist fasst und um 180 Grad nach unten biegt. Er bricht dann und lässt sich einfach abziehen.
Inhaltsstoffe
Ätherische Öle, u a Thujon, Bitter- und Gerbstoffe, Flavonoide, Cumarine, Alkaloide v a Abrotin
Wirkung
Die Eberraute wirkt ähnlich wie der Wermut aber sanfter, schmeckt nicht so bitter, duftet nach Zitrone
Appetitanregend, verdauungsstärkend, blähungstreibend, beruhigt Magen und Darm, harntreibend
Abrotin wirkt gegen Bakterien, entzündungshemmend, wundheilend, abwehrstärkend und insektenvertreibend
Fördert die Menstruation
Indikationen
Erkältungen, Husten, Bronchitis
Appetitlosigkeit, Verdauungsschwäche, Durchfall
Entzündungen im Harntrakt, Blasenschwäche
Rücken- und Gelenksschmerzen
Menstruationsbeschwerden
Anwendung
Frisches und getrocknetes Kraut, Tee, Umschläge
Dosierung
Mittlere Tagesdosis getrocknetes Kraut 3,5g (keine Bewertung der Kommission E)
Nebenwirkungen
Es kann zu Kontaktallergien kommen
Wechselwirkungen
Keine bekannt
Kontraindikationen
Schwangerschaft, Stillzeit, nicht für kleine Kinder geeignet, Allergie, Überempfindlichkeit, Unverträglichkeit von Eberraute oder Korbblütlern
Grundrezept
Tee 1 2 TL frisches Kraut mit ¼ l nicht mehr kochendem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen, abseihen, 2-3 Tassen am Tag
Tee 2 1 TL getrocknetes Kraut mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, nach 10 Minuten abseihen, 2 Tassen täglich
Umschlag 2 TL getrocknetes Kraut mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, nach 10 Minuten abseihen
Literatur
Erfahrungen
Bitte schreiben Sie hier von Ihren Erfahrungen mit der Pflanze und vergessen Sie nicht Ihren Anmeldenamen in eckigen Klammern dahinter zu setzten.
Eine Doktorarbeit über Eberraute vom Institut zur wissenschaftlichen Evaluation naturheilkundlicher Verfahren an der Universität zu Köln hier.
