Kamille
Aus Kräuterwiki
ECHTE KAMILLE MATRICARIA CHAMOMILLA Korbblütler
Inhaltsverzeichnis |
Verwendete Teile
Frische und getrocknete Blüten
Inhaltsstoffe
Ätherische Öle, alpha-Bisabolol, Azulene
Wirkung
Entzündungshemmend, wundheilend, wirkt gegen Bakterien, Viren, Pilze
Krampflösend, entspannend, beruhigend, stärkt die Abwehr, regt Hautstoffwechsel an
Blähungslösend, wirkt direkt auf die glatte Muskulatur des Magen-Darm-Trakts
Vorbeugend und heilend bei Magengeschwüre, reduziert die Magensäurenproduktion
Indikationen
Haut- und Schleimhautentzündungen im Mund-Rachen-Raum, Verdauungstrakt und Atemtrakt
Krampfartige Magen-Darm-Beschwerden, Menstruationsbeschwerden
Reizungen, nervöse und chronische Beschwerden
Erkrankungen im Anal- und Genitalbereich
Wunden, Hauterkrankungen, unreine Haut
Anwendung
Frische und getrocknete Blüten, Tee, Tinktur, ätherisches Öl, Umschläge, Waschungen, Bäder, Dampfbad
Dosierung
Tee getrocknete Blüten 3g auf 150ml Wasser 3-4x täglich Umschläge, Spülungen 3-10%ige Aufgüsse Bad 50g Blüten auf 10 l Wasser Salben 3-10%iger Anteil (entsprechend der Monographie der Kommission E)
Nebenwirkungen
Sehr selten allergieauslösend, nicht über längeren Zeitraum verwenden, sonst ev Unruhe, Schwindel usw
Wechselwirkungen
Keine bekannt
Kontraindikationen
Keine Anwendung am Auge
Allergie, Überempfindlichkeit, Unverträglichkeit von Kamille oder Korbblütlern
Grundrezepte
Tee 1 EL Kamillenblüten ca 3g mit 150ml kochendem Wasser übergießen 5-10 Minuten ziehen lassen, abseihen
3-4 Tassen täglich zwischen den Mahlzeiten oder als Rollkur
Dampfbad 1 kleine Handvoll Blüten mit 1 l kochendem Wasser übergießen, 5-10 Minuten abgedeckt inhalieren
Literatur
Erfahrungen
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